Sporcu beslenmesi hizmetlerim şunları kapsar:

• Performans Artışı: Antrenmanlarda ve yarışmalarda maksimum performans elde etmenizi sağlayacak, enerji seviyenizi en üst düzeyde tutacak beslenme stratejileri geliştiriyorum.

• Kas Gelişimi ve Onarımı: Kas kütlesini artırmak ve yoğun antrenmanlar sonrasında hızlı toparlanmayı sağlamak için protein, karbonhidrat ve diğer temel besin öğelerinin doğru oranlarda alımını sağlıyorum.

• Dayanıklılık ve Enerji Yönetimi: Dayanıklılığınızı artıracak, uzun süreli aktivitelerde enerji seviyenizi koruyacak beslenme programları sunuyorum.

• Sakatlıkların Önlenmesi: Sporcuların sakatlanma riskini en aza indirmek için, vücutlarını güçlendiren ve bağışıklık sistemini destekleyen besinlerle zenginleştirilmiş diyetler hazırlıyorum.

• Müsabaka Öncesi ve Sonrası Beslenme: Yarışma öncesi ve sonrası beslenme stratejileriyle, performansınızı optimize edecek ve hızlı toparlanmanızı sağlayacak beslenme önerileri sunuyorum.